Essa
fruta levemente ácida é rica em pectina, substância presente em frutas
cítricas. Apesar disso, a fruta também pode ser encontrada doce. Seu sabor
depende de sua variedade e do tempo de maturação. Sobretudo, é uma fruta muito
suculenta.
Também,
a ameixa chinesa é rica em tanino, substâncias orgânicas comumente encontradas
no vinho, ou melhor, nas uvas. São os taninos os responsáveis pelo sabor
levemente amargo de determinados vinhos, bem como dessa fruta.
1.
Ela é abundante em
vitaminas importantes para a saúde
Ela é
abundante em vitaminas importantes para a saúde, como a A e a C. Da mesma
forma, vitaminas do complexo B também fazem parte de sua composição, bem como
alguns sais minerais essenciais (ferro, cobre, cálcio, manganês e
fósforo).
2. Alívio de dores da garganta
Devido
à vitamina C,
excelente para a imunidade, essa fruta é ótima aliada da cura de infecções e
dores gerais na garganta. Seu consumo é recomendado em casos de
amigdalite.
Excelente para o intestino
Graças
à ação adstringente que ela promove, ou seja, diminuição da secreção de
mucosas. Assim, a nêspera tonifica a mucosa intestinal, o que é ótimo para a
saúde da flora intestinal. Além disso, possui efeito preventivo de diarreias e
ajuda na regulação do intestino.
3. Tratamento de estomatite
Não é
só o intestino que se beneficia do consumo dessa fruta, mas o estômago também.
A razão para isso é que a fruta pode ajudar no tratamento de estomatite,
inflamações da cavidade bucal, as quais podem ser altamente incômodas.
Ajuda na perda de peso
Além de
suas supracitadas propriedades terapêuticas, é uma ótima adição à dieta. Isso,
pois é pouco calórica e, não só, é ótima fonte de fibras, essenciais para o
emagrecimento.
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